Kalsiyûm ji bo kûçikan pir girîng e. Lêbelê, ne hemî kûçik ji bo lêzêdekirina kalsiyûmê guncaw in. Wekî din, divê rêbazên zanistî ji bo lêzêdekirina kalsiyûmê ji bo kûçikan jî werin berçavgirtin. Wekî din, ew ê ji bo tenduristiya kûçik ne baş be. Werin em pêşî bibînin ka kûçikê li malê hewceyê lêzêdekirina kalsiyûmê ye an na.
1. Çi cure kûçikan pêdivî bi pêvekên kalsiyûmê hene?
Segên pîr kûçik û kûçikan tînin dinyayê. Ji ber xirabûna fonksiyonên fîzyolojîk û bandora nexweşiyan, şiyana vegirtina kalsiyûmê ya kûçikên pîr kêm dibe, ku dibe sedema windabûna kalsiyûmê di laş de, ku bandorek cidî li ser hêza hestiyan dike. Ya duyemîn, kûçika mê piştî zayînê hewceyê lêzêdekirina kalsiyûmê ye. Ji ber ku kûçika mê çend pitik anîne dinyayê û hewce ye ku şîrê dayikê bide, hewcedariya kalsiyûmê bi tundî zêde dibe, û xwarina rojane ya kûçika mê nikare ew qas kalsiyûm peyda bike. Di vê demê de, pêdivî ye ku wergirtina kalsiyûmê ya zêde were zêdekirin. Segên piçûk piştî şîrdanê hewceyê kalsiyûmek zêde ne. Kalsiyûma di xwarina kûçikan de ku ji şîrê dayikê derdikeve dibe ku baş neyê vegirtin, ji ber vê yekê lêzêdekirina kalsiyûmê dikare guncan be. Lê zêde nekin û dozaja hilberên lêzêdekirina kalsiyûmê yên taybetî bi tundî bişopînin.
2. Pêdivî ye ku lêzêdekirina kalsiyûmê guncaw be
Îro, şert û mercên jiyanê çêtir in, û xwediyên wan bêtir lênêrîna kûçikên xwe dikin. Xwediyên ku her gav ditirsin ku kûçikên wan kêmasiya kalsiyûmê heye, toza kalsiyûmê didin kûçikên xwe, ku ev jî dibe sedema ku kûçikên wan pir kalsiyûm bistînin. Nefikirin ku tenê kêmasiya kalsiyûmê dikare bibe sedema nexweşiyê. Zêdebûna kalsiyûmê jî dikare zirarê bide laşê kûçik.
1. Zêdebûna kalsiyûmê
Xwarina kûçikan piştî lêkolînên xurekî yên ji hêla pisporan ve tê çêkirin, û xurekên tê de hemî xurekên ku ji bo mezinbûna kûçikan hewce ne vedihewîne. Ger toza kalsiyûmê û xwarina mîneral li xwarina kûçikan were zêdekirin, ew ê bibe sedema kalsiyûma zêde û bargiraniyek xurekî ya cidî ji bo kûçik çêbike. Kalsiyûma zêde di laş de ne tenê nikare ji hêla laş ve were kişandin, lê di heman demê de dikare bibe sedema gelek nexweşiyan jî. Kalsiyûm dikare mezinbûna hestiyan pêş bixe, lê ew nikare mezinbûna masûlkeyan di heman demê de bi hestiyan re pêş bixe. Dema ku hestî bi lez mezin dibin û masûlke nikarin xwe bigirin, ew serê femoral ji çok derdixin, dibin sedema guhertinên avahîsaziyê di movika hip de û guhertinên di mekanîka ortopedîk de. Wekî din, qebareya werzîşa rojane ya kûçik nisbeten mezin e, û zexta li ser hestiyan zêde dibe, movika hip sist dibe, fossa glenoid teng dibe, û serê femoral rast dibe. Ji bo ku movikan stabîl bikin, fîzyolojiya heywanê avakirina stûnên hestiyan pêş dixe, ku di dawiyê de dibe sedema artrîta dejeneratîf.
2. Kêmasiya kalsiyûmê
Gelek kes difikirin ku vexwarina şîr dikare kalsiyûmê ji bo kûçikan temam bike. Mirov û kûçik ne yek in. Ji bo ku pitikek bigihîje 60 kîloyan nêzîkî 10 salan digire, û ji bo kûçikek bi rastî mezin kêmtir ji salekê digire. Ji ber vê yekê, heke hûn bixwazin kalsiyûmê bi vî rengî temam bikin, bê guman, kêmasiya kalsiyûmê dê bi hêsanî çêbibe. Kêmasiya kalsiyûmê dê dendika hestiyên kûçik kêm bike û wan neke ku karibin giraniya xwe ya zêde hilgirin, wan di dema werzîşê de meyla birîndarbûnê dike. Wekî din, gelek kûçikên ku şîr vedixwin dikarin bibin sedema nehezkirin û îshalkirinê, ji ber vê yekê nayê pêşniyar kirin ku şîr ji bo temamkirina kalsiyûmê ji bo kûçikan were bikar anîn.
3. Çawa kalsiyûmê ji bo kûçikan zêde bikin
1. Xwarina kûçikan a rast hilbijêre. Kûçikên ciwan divê xwarina kûçikan a xurek hilbijêrin. Formula tê de ji bo mijandin û helandina kûçikan hatiye amadekirin. Malzemeyên kûçikên mezin ji yên kûçikan cuda ne, ji kerema xwe dema ku kûçikê we ji 10 mehî mezintir be, derbasî xwarina kûçikan bibin.
2. Hûn dikarin tabletên kalsiyûmê yên taybetî ji bo kûçikan bikirin. Bi gelemperî rêwerz hene ku doz li gorî giraniya laş were hesab kirin. Divê kûçik hestiyan ji bo temamkirina kalsiyûmê nexwin û divê şîr nexwin. Bê guman, bi gelemperî, temamkirina kalsiyûmê ya xwarinê ji temamkirina kalsiyûmê ya dermanan ewletir e. Xwarina xwarina normal dê nebe sedema kalsiyûma zêde. Berhemên soya, mîguyên hişkkirî, masî û xwarinên din dikarin wekî temamker werin dayîn.
3. Werzîşa zêdetir û derbaskirina bêtir dem di bin tavê de dikare bibe alîkar ji bo wergirtin û bikaranîna kalsiyûmê, û dihêle ku kûçikê we xwedî laşek saxlem be.
Dema weşandinê: 17ê Adarê, 2024